Hvilken olie skal du bruge til gua sha?
Gua Sha har været brugt i traditionel kinesisk medicin i århundreder som en helbredende teknik. Teknikken indebærer, at du bruger den glatte kant af et værktøj til at trykke og skrabe huden for at stimulere cirkulationen, fremme healing og mindske ubehag.
Det er vigtigt at bruge olie sammen med gua sha og ansigtsruller, da dette kan være gavnligt for huden og hjælpe med at lindre eventuelle smerter under behandlingen. Men hvilken olie skal du bruge til gua sha?
Fordele ved at bruge olie til gua sha?
Anvendelse af olie sammen med gua sha har en række fordele:
- Olien hjælper med at reducere friksionen mellem huden og den glatte gua sten, så massagen er mindre irriterende og smertefuldt.
- Olien hjælper med at efterlade en glat finish på huden, da olien blødgør det ydre lag af døde hudceller. Dette resulterer i en jævnere hudtone og mindre ældningstegn.
- Olien nærer og fugter huden, så huden efterlades følelsesmæssigt velplejet og sund.
- Olien kan bidrage til at reducere spændinger og ømhed i huden.
Der er mange forskellige typer gua sha-olier, der kan vælges imellem til at optimere helingsprocessen for din hud.
Se også: Hvordan du udfører gua sha massage?
Hvilken type olien er bedst egnet til brug med gua sha
Til brug med gua sha anbefales det at bruge en olie, der er let absorberende og uden parfume eller kunstige tilsætningsstoffer. Olien skal være så tæt som mulig på naturlige hud olie, så det ikke udtørrer eller irriterer huden.
En jojoba olie er en god mulighed til gua sha, da olien har egenskaber der ligner hudens naturlige olie. Den er også rig på fedtsyrer, som hjælper med at fugte og nære huden samt indeholder antioxidanter, der bekæmper skader fra frie radikaler.
Der er mange forskellige olier der kan bruges til gua sha, inklusive kokosolie, jojobaolie og sød mandelolie. Når det kommer til fordelene ved disse olier, så har kokosolie de højeste antioxidanter. Jojobaolie er en fantastisk fugtighedscreme, da det ligner menneskelig sebum, som binder sig til huden. Sød mandelolie er rig på E-vitamin og hjælper med at nære og fugte huden.
Populære økologiske olier til gua sha
Booster Serum – By Sunday Riley UF.O Olie
Sunday Riley UF.O Olie Booster Serum er en kraftfuld, multitasking ansigts olie, der er designet til at booste hudens naturlige glød og lysstyrke. Olien er formuleret med dokumenterede aktive ingredienser som bakuchiol, broccolifrø olie, dragefrugtekstrakt og andre naturlige olier, der er rige på antioxidanter og omega 3-6-fedtsyrer. Disse nøgleingredienser hjælper med at beskytte huden mod miljøskader, samtidig med at de giver dyb hydrering for at styrke dens beskyttende barriere. Dette hurtigt absorberende serum hjælper med at udjævne din teint, reducere hævelser og blødgøre rynker for at give dig et mere ungdommeligt udseende – Find denne og andre hos Magasin
Rømer Naturlig Arganolie – 100 ml
Rømer Naturlig Arganolie er fyldt med naturlige, gavnlige ingredienser, der nærer og beskytter din hud. Denne olie kommer fra argan træet, som kun findes i Marokko, hvilket gør det til en sjælden skønhedshemmelighed. Olien hjælper med at opretholde fugtniveauet i huden, samtidig med at den reducerer rynker og fine linjer for et glattere udseende. Den er også rig på vitamin A og E samt fedtsyrer, som hjælper med at genoprette en ensartet teint. Rømer Naturlig Arganolie er også vegansk – Find denne og andre hos Magasin
Badeanstalten Ansigtsolie E-Vitamin
Badeanstalten ANSIGTSOLIE E-VITAMIN er designet til at fremme en sund og strålende hud. Denne olie er fremstillet med en eksklusiv blanding af naturlige og økologiske ingredienser og hjælper med at nære din hud, samtidig med at den stimulerer cirkulationen. En unik kombination af e-vitamin, jojoba olie og sesamekstrakt arbejder sammen for at genopbygge fugten og efterlade dig opfrisket. Den beroligende lavendelaroma efterlader sanserne afslappede, mens den beroliger betændt eller irriteret hud. Denne luksuriøse olie er perfekt til at revitalisere træt væv og give dig den næring, som din hud har brug for – Find denne og andre hos Magasin
Pudderdåserne Ansigtsolie – 30 ml
Pudderdåserne ANSIGTSOLIE 30 ML er lavet med naturlige ingredienser, der hjælper med at holde din hud sund og fugtet. Gua sha olieformlen virker antiinflammatorisk for at reducere rødme, irritation og oppustethed. Den trænger dybt ind i huden for at nære den indefra og samtidig forsegle essentiel fugt. Ved regelmæssig brug vil du få en blødere og glattere hud, der stråler naturligt. Blandingen af olier hjælper med at beskytte huden mod miljøskader og aldring med frie radikaler, samtidig med at den hjælper med at forbedre elasticiteten for en fastere teint – Find denne og andre hos Magasin
KORA Organics Noni Glow Face Oil 10 ml
KORA Organics Noni Glow Face Oil 10 ml er en luksuriøs olie, der hjælper med at give næring og fugt til huden. Olien har en unik blanding af antioxidanter, essentielle fedtsyrer og vitamin A, C og E, som arbejder sammen for at hjælpe med at støtte din huds elasticitet og tone. Den er velegnet till gua sha -massagebehandlinger, der hjælper med at fremme cirkulationen og samtidig reducere hævelser, mørke rander og rynker. Denne olie støtter også en ensartet teint med sin evne til at absorberes hurtigt i huden og efterlader den blød og fløjlsblød. Dens naturlige formel indeholder ingen konserveringsmidler eller skrappe kemikalier, hvilket gør den velegnet til alle hudtyper, herunder dem, der er tilbøjelige til at være følsomme eller akne – Find denne og andre hos Magasin
Rudolph Care Acai Facial Oil
Rudolph Care Acai Facial Oil er en luksuriøs blanding af naturlige olier, der hjælper med at give næring og fugt til din hud. Den er ideel til fedtet hud og forbereder overfladen til gua sha med sin lette, ikke-fedtende formel. Den antioxidantrige acai bærolie i ansigtsolien reparerer skader forårsaget af forurening og reducerer samtidig rødme og inflammation. Med en kraftfuld kombination af hyben-, vindruekerne-, jojoba- og baobab olier giver denne facial olie intens næring til dybere rynkelindring samt smidighed og forbedring af elasticiteten. Brug Rudolph Care olien som en del af din daglige hudpleje for at opnå smukke glødende resultater – Find denne og andre hos Magasin
Hvordan hjælper gua sha din hud?
Gua sha kan hjælpe din hud på mange forskellige måder. For det første hjælper massagen med at øge blodcirkulationen og lindre spændinger i dit ansigt, nakke og skuldre.
Gua sha massagen hjælper også med at øge cirkulationen af næringsstoffer til din hud, hvilket øger kollagen produktionen og styrker dit immunforsvar. Endelig gør massageteknikken huden mere modstandsdygtig over for udefrakommende faktorer som sol, vind og stress. Dette betyder, at du lettere kan bibeholde en frisk og sund glød.
Se også: Hvad er forskellen på faceroller og gua sha?
Er gua sha velegnet til fedtet hud?
Ja, gua sha er velegnet til alle hudtyper, også fedtet hud.
Hvad er fordelene ved at bruge en gua sha olie?
Guasha-olier giver smøring og næring til huden, samtidig med at værktøjet kan glide over overfladen under behandlingen. Ingredienserne i disse produkter har antiinflammatoriske egenskaber og kan hjælpe med at fremme kollagenproduktionen samt reducere hævelser og rynker.
Hvor ofte skal jeg anvende gusha-olie?
Du skal kun anvende din valgte guasha-olie en eller to gange om dagen, før du udfører en ansigtsmassage med din guasha-sten eller dit guasha-redskab. Påfør olien på ren hud og masser det let ind i huden.
